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回答3
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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產后應重視飲食的補養,這對你的身體健康有很大的影響.因為生產對身體有一定的損傷,丟失一定量的血,加上生產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦,有貧血傾向.適當的進行補養是完全必要的,首先要保證優質蛋白質,充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質,以預防貧血的發生
2016-01-12 19:29
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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建議產后的情況避免著涼，觀察惡露同時盡量臥床休息，注意少食生冷刺激性食物，建議復查子宮的情況，同時在生化顆粒較好，注意營養均衡平滋補較好的
2016-01-12 18:37
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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在坐月子期間應注意順序緩補，產后煲湯時盡量少用補劑。一般情況下，燉湯講究藥食同源，但藥的數量和種類不能過多，也不主張多用參芪當歸之類的補劑。相對而言，桂圓、栗子、蘑菇等煲湯更合適。由于產后失血多、體力消耗大，可多吃一些補血活血、補氣健脾的食品，如紅糖、阿膠棗、枸杞、山藥等。
2016-01-12 12:21
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