右側(cè)膝關(guān)節(jié)的影像學(xué)檢查顯示存在創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、骨髓水腫及積液等問題。這些情況的嚴(yán)重程度、癥狀、治療及恢復(fù)方法備受關(guān)注。 1.韌帶是否斷裂：報告未提及韌帶斷裂，前交叉韌帶和外側(cè)側(cè)副韌帶損傷不一定是斷裂，斷裂癥狀包括關(guān)節(jié)嚴(yán)重不穩(wěn)、疼痛、腫脹、活動受限等。 2.病情嚴(yán)重程度：存在多種損傷，相對較嚴(yán)重，但具體需結(jié)合癥狀和體征綜合判斷。 3.癥狀表現(xiàn)：疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)活動障礙、關(guān)節(jié)彈響等。 4.治療方法：包括休息、制動、物理治療（如熱敷、冷敷、電療）、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，活血化瘀藥如活血止痛膠囊）、康復(fù)訓(xùn)練等。 5.恢復(fù)方法：在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，增強關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，注意飲食營養(yǎng)均衡，保持良好心態(tài)。 總之，對于右側(cè)膝關(guān)節(jié)的這些問題，應(yīng)重視治療和康復(fù)，遵循醫(yī)生建議，定期復(fù)查，以促進(jìn)恢復(fù)。

自述由于肌肉拉傷，一個月通過檢查顯示韌帶斷裂，經(jīng)過微創(chuàng)手術(shù)，后期需要功能鍛煉恢復(fù)。像你訴說的情況，而功能鍛煉需要循序漸進(jìn)的功能鍛煉，比如先活動關(guān)節(jié)，然后受力，然后站立，扶著拐杖慢行到獨立行走，需要循序漸進(jìn)，根據(jù)實際情況進(jìn)展，建議你必要時候通過醫(yī)生根據(jù)手術(shù)方案及恢復(fù)情況指導(dǎo)功能鍛煉，避免再次損傷。

飲食應(yīng)該清淡，比如魚，肉類食物，低鹽低脂，避免辛辣刺激油膩生冷不易消化的食物，補充豐富的營養(yǎng)，多吃水果蔬菜。

您好，如果是膝關(guān)節(jié)部位的韌帶的修補，下地需要兩三個月的時間。下地活動時需要拄拐活動，禁止距離運動。您可以描述的更清楚一點，是哪個部位的鍛煉。祝早日康復(fù)醫(yī)生詢問：