乙肝病毒攜帶者如何預(yù)防發(fā)作，患者需要根據(jù)具體的病情，如果患者體內(nèi)的乙肝病毒的復(fù)制和傳染能力不強(qiáng)，肝功能正常，患者可以暫時(shí)停止治療；如果患者的乙肝病毒復(fù)制和傳染比較強(qiáng)，或者是肝功能異常，無(wú)論患者有無(wú)明顯的乙肝癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)的肝病醫(yī)院進(jìn)行治療，避免延誤治療轉(zhuǎn)化為慢性乙肝甚至是乙肝大小三陽(yáng)。

乙肝病毒攜帶者首先要保持好正確的心態(tài)，不應(yīng)過(guò)于太大壓力，要以積極的心態(tài)學(xué)習(xí)和生活。日常生活中，要多吃富含蛋白質(zhì)的瘦肉或魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、乳類(lèi)，還應(yīng)多吃些大豆制品。冬菇、猴頭菇和靈芝類(lèi)食物有幫助肝臟解毒的作用，同時(shí)也能提高免疫力。同時(shí)，乙肝病毒攜帶者可以加強(qiáng)自己身體鍛煉如散步、打太極拳、氣功等有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，對(duì)乙肝病毒攜帶者機(jī)體，對(duì)肝臟起保護(hù)作用，同時(shí)可以增強(qiáng)機(jī)體各個(gè)系統(tǒng)的功能，對(duì)緩解肝炎患者的臨床癥狀有積極的作用。乙肝病毒攜帶者應(yīng)該及時(shí)盡早的接受有效的治療，這也是免于病情發(fā)作的做法之一，而對(duì)于病情穩(wěn)定的乙肝病毒攜帶者來(lái)說(shuō)，則建議平時(shí)要做好定期檢查，以免病情惡化。此外，如果你對(duì)自身的病情存在什么疑問(wèn)，可以通過(guò)網(wǎng)頁(yè)上的商務(wù)通和在線醫(yī)生進(jìn)行檢查和治療。