你好。多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。早晚用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，為咽部殺菌、清潔和濕潤，改善咽部的環境，預防細菌感染。堅持半年到一年，慢性咽炎就能得到非常有效的控制。

很多人在冬季喜歡吃過熱、辣、刺激性的食物，這是造成咽炎的一個最主要的原因。還有很多人喜歡飲烈酒、濃茶，這樣的行為會使咽部粘膜經常處于充血狀態，加重咽部不適癥狀。而且，有些咽炎的患者本身咽喉部位就已經不適，但是還存在著狼吞虎咽的吃飯方式，這樣粗糙食團使咽部負擔加重，炎癥難以消除，從而導致炎癥加重。另外，有些人自身比較喜歡各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害怕發胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，長期下去，可導致體內營養失去平衡，造成維生素、蛋白質等成分缺乏，體質下降。

你好，平時要注意冷暖增減衣物，多參加體育鍛煉，增強身體抵抗力。飲食盡量清淡，辛辣刺激食物都會對咽喉黏膜造成一定的損傷，所以應該盡量避免辛辣刺激及油炸食物，多吃水果蔬菜。注意個人口腔衛生，勤洗手，飯后可用淡鹽水漱口，清潔和濕潤咽喉黏膜，預防咽部細菌感染。盡量不要吸煙喝酒，研究的刺激對咽部黏膜的危害非常大，是誘發慢性咽炎的一大因素。出現流感、鼻炎、呼吸道感染等疾病時及早治療，以免誘發咽炎。

你好，慢性咽喉炎患者平時生活上應該注意：只要增強身體免疫力就會慢慢好起來的.多吃一些水果,青菜,骨頭湯,查仁等;注意適當的體育運動;不晚睡覺，不要刺激咽部.希望我的回答能夠幫助到你。

你好，慢性咽喉炎患者平時生活上應該注意：發炎明顯的時候最好還是應該抗炎治療,含化華素片.嚴重的輸液抗炎治療.而且好轉后應該鞏固治療一定的時間,否則越是經常發生越容易反反復復。平常一定注意少講話!注意防止感冒.建議你一定要禁辛辣食物.關鍵是平常一定要多喝水.可以使用金銀花泡水喝,關鍵是平常保養防止復發.希望我的回答能夠幫助到你。以上是對“慢性咽炎患者應該注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！