你好，懷孕三個月是不可以吃甲魚的，甲魚性偏涼，吃甲魚容易導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)的發(fā)生，孕期可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜定期孕檢，包括16-19周做唐篩，22-26周做四維彩超篩查，糖尿病篩查，胎心監(jiān)護(hù)等，不要隨意服用藥物，遠(yuǎn)離有毒氣體和有污染的環(huán)境，注意休息，祝好孕

你好，上述情況兩種食物都可以食用的，鴿子蛋的營養(yǎng)價值更高，鵪鶉蛋營養(yǎng)全面，尤其維生素A和D的含量較高。鴿蛋的蛋白質(zhì)和脂肪含量相對較低，鈣含量卻較高，但要做到少吃多餐，飲食均衡，這兩種食物的營養(yǎng)價值很高。注意孕期保健和日常護(hù)理，適當(dāng)補充微量元素為好的，定期孕檢為好的，注意健康的飲食習(xí)慣，避免有害因素刺激。

懷孕期間可以適量喝金銀花泡的水。金銀花性涼的，喝多了可能會影響胎兒，所以盡量還是少喝，飲食注意清淡點，不要吃辛辣刺激的食物為好。孕早期和孕晚期不要同房，做好孕期檢查