屬于腎陽虛，腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現為“寒”的癥狀。你可以吃點六味地黃丸調理，生活中多吃一些補腎食品如干貝、栗子、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等，建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合，保證休息時間和質量，就會好的，祝你健康。

你好，這情況呢，考慮是由于受到了風寒侵襲所引起的表現。我建議你這種情況呢，是可以服用小活絡丸來進行治療試試的啊，必要的時候去醫院仔細的檢查一下看看，明確診斷是最關鍵的。

首先的應該要考慮和有身體的抵抗力降低導致的有直接關系的，其次的也要和有不良的飲食或生活習慣有聯系的應該要注意多鍛煉身體的，其次的飲食注意避免吃辛辣刺激的，多吃清淡的和容易消化的食物對身體的恢復有一定的好處的。

你好，根據你的描述，屬于腎陽虛，腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現為“寒”的癥狀。你可以吃點六味地黃丸調理，建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合，保證休息時間和質量，就會好的