您好，這位朋友，目前根據(jù)你的描述情況來看，不排除是壓力過大導致的建議你可以開些安神鎮(zhèn)靜的藥物調(diào)理治療一下，睡覺前不要考慮太多

你好，這可能是神經(jīng)衰落的表現(xiàn)，注意調(diào)整心態(tài)，避免情緒激動，可適當聽些輕音樂放松心情，有助于改善。建議，要多加強身體鍛煉，多吃含維生素高的蔬菜，躺下了就不要再想那些亂七八糟的了；每晚用熱水泡泡腳，喝杯牛奶。也可以口服;谷維素片維生素B1片安神補腦液進行調(diào)理。

你好，注意力不集中一般是因為缺乏營養(yǎng)物質(zhì)還有心腎不交導致的。建議你用點養(yǎng)心安神的中藥來治療一下，比如說是交泰丸還有朱砂安神丸等，如果用十棗湯來熬中藥湯劑效果更好，祝你健康

你好，此種情況往往是有神經(jīng)衰弱的情況引起的了。此種情況可采用中藥、調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物的治療的。