我想問一下...臉上有日曬斑.尤其是在夏...
2016-01-11 15:10
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我想問一下...臉上有日曬斑.尤其是在夏天特別多,..太陽一曬就更明顯了..除了激光外..還有其他什么方法..比如吃一些食物.
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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1.飲食忌辛辣不要喝茶葉多補充纖維質維生素C維生素E的食物.2.晚上最好是10點就寢.睡眠時間大約8小時成熟睡狀態(tài).3.適時的減壓.有空到戶外或郊外走走.跟朋友聊聊天逛逛街.
2016-01-12 12:44
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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你好，建議你一年四季涂抹防曬，在夏季要注意少吃以下食物：芹菜，香菜，蘿卜，它們都是感光性食物遇到紫外線會造成色素沉著。醬油和咖啡也要少吃它們含黑色素較多也容易造成色素沉著。多吃些柿子，草莓，西瓜等含維C的食物。
2016-01-12 03:39
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