頭皮屑過(guò)多應(yīng)避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過(guò)甜食品。因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡，加速頭皮的產(chǎn)生。勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療，如維生素B610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效

您好！您這種情況不排除是脂溢性皮炎的可能，一般是由于雄性激素分泌旺盛所致，用洗發(fā)水不能達(dá)到治療的效果。建議去醫(yī)院確診一下病情，從內(nèi)在調(diào)理激素平衡，從根本上治愈。

您好，建議局部涂抹派瑞松，同時(shí)口服西替利嗪治療，同時(shí)注意不吃辛辣刺激性的食物保持局部的清潔情況，忌辛辣，刺激的食物，不要過(guò)度勞累，注意休息，增強(qiáng)自身抵抗力和免疫力

你好，產(chǎn)生頭皮屑的原因：在正常情況下，頭皮處的表皮細(xì)胞，由于那些基底層的細(xì)胞不停地繁殖，并向表面推出，最后這些細(xì)胞成熟、變成沒(méi)有生命的角質(zhì)層而脫落。當(dāng)頭皮很健康時(shí)，脫落的細(xì)胞是我們不易察覺(jué)的粉末，也就看不到頭皮屑。但當(dāng)頭皮出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，表皮層就不能很好地成熟，于是大片大片地剝落，這就是頭皮屑。在平時(shí)的生活中就應(yīng)該注意以下幾個(gè)問(wèn)題：良好生活習(xí)慣保持充足的睡眠、愉快的心情、多參加體育運(yùn)動(dòng)都有利于皮膚健康。此外，合理的安排工作、休息，讓壓力減到最低也是必要的。調(diào)整飲食平時(shí)應(yīng)多吃一些含堿性多的食物，如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類(lèi)、水果類(lèi)等能起到潤(rùn)發(fā)作用的食物；清熱去毒的食物也應(yīng)多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。合理洗發(fā)有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗干凈。其實(shí)不然，過(guò)多的洗頭會(huì)減少頭皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就會(huì)出現(xiàn)頭皮干燥、頭皮屑過(guò)多的現(xiàn)象。最好四到五天才洗一次頭。梳子、枕頭、枕巾也要保持干凈，最好不互相使用梳子。選用藥物洗發(fā)露很多含有藥物的洗發(fā)精可以用來(lái)去頭皮屑。總之先弄楚自己頭皮屑的產(chǎn)生原因再找解決的方法是上策。希望可以幫到你，謝謝。

你好，很高興能幫助到你，你的情況建議你用生姜熬水洗頭發(fā)，可以殺菌去頭屑。你好，建議你可以用采樂(lè)，或是康王洗發(fā)，也可以去頭屑，祝您健康。