左膝關節(jié)出現髕骨邊緣及髁間棘變尖、局部骨質硬化、膝關節(jié)間隙不對稱變窄等情況，治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復、手術治療及生活方式調整等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；軟骨保護劑如氨基葡萄糖能促進軟骨修復；也可在關節(jié)腔內注射玻璃酸鈉增加關節(jié)潤滑。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸、電療等，有助于改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.運動康復：進行股四頭肌等肌肉的力量訓練，增強關節(jié)穩(wěn)定性；進行關節(jié)活動度訓練，保持關節(jié)靈活性。 4.手術治療：若病情嚴重，保守治療無效，可能需要進行膝關節(jié)置換術等手術治療。 5.生活方式調整：控制體重，減少膝關節(jié)負擔；避免長時間站立、下蹲、爬樓梯等。 總之，對于左膝關節(jié)的病變，應根據具體病情選擇合適的治療方法，并在治療過程中遵循醫(yī)生的建議，注意休息和康復。

你好，根據描述的問題分析屬于勞累導致的退化，一般情況下建議及時休息保養(yǎng)為主，繼續(xù)觀察。