我15歲,為什么身高長得很慢,怎么辦?
身高長得很慢,甚至不長,比較瘦,現(xiàn)在152cm??父母也不高。父親160,母親157.曾經(jīng)的治療情況和效果:經(jīng)常運動,飲食健康,但沒有顯著效果
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好按照你的描述我分析你有可能達到160cm的高度!目前你還處在生長發(fā)育的時期,暫時的身高不能作為一個準確的指標!主要是你飲食正常,堅持鍛煉,應該會有一個很好的體魄和你想要的高度,祝你好運!你還會繼續(xù)長高的!
2016-01-11 22:44
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導:身高和遺傳、營養(yǎng)等有關系。你到底能長到多高,誰也無法預知。建議你在生長發(fā)育期建議多吃蛋白質(zhì)、鈣含量豐富的食物,如牛奶及奶制品、大豆及豆制品、瘦肉、魚肉、蝦皮、芝麻醬等,適量運動如打籃球、跳高、引體向上等;按時休息,不熬夜。
2016-01-11 19:26
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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15歲還可以長高的,你不用擔心啊。我象你這樣大的時候也和你差不多高,你的要求只是160,沒問題的,放心吧。平時你要多補充鈣和鋅,多喝骨頭湯。還有一個長高的土辦法,不過很有效,雙臂盡量上揚,撐住門框做向上引體的動作,每天多做幾次,非常有效地,你試試吧。
2016-01-11 15:56
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