根據你的敘述！暫時考慮為神經衰弱的可能性較大！可以使用黃芩，山楂，羌活，獨活，白術，赤芍、大黃、野菊花、云芝多糖、茯苓糕等煎服治療，效果還是很好的，可以考慮試用中醫治療！！生活方面的主要注意事項：在飲食上，盡量少食用辛辣刺激性的食物，盡量少使用高鹽飲食，每日食鹽不宜超過6克，應以植物油為主，烹調中少用油炸、煎、熏等方法，以蒸、炒、燉湯為好，使食物保持清淡可口。保持大小便通暢，避免緊張、激動，對于病情的緩解會有所幫助的！

建議安神補腦液進行調理,另外養成良好的休息習慣,避免勞累過度睡前應避免觀賞緊張刺激的電視、電影，看些書就好，睡前用熱水泡腳，水溫逐漸加熱，出微汗最好

現代社會,由于競爭激烈,壓力增大,人們的大腦普遍疲累而缺乏生氣.為了保持年輕而充滿創造力的頭腦,現代人必須避免一些不良的生活習慣,并注意周圍的環境因素.大腦是全身耗氧量最大的器官,平均每分鐘消耗氧氣500至600升,只有充足的氧氣供應才能提高大腦的工作效率.因此,在工作學習的時候,一定要講究周圍環境的空氣衛生.