你好，注意自己的飲食習慣，睡覺有規律點，目前針對青春痘采用的療法是“復合微創祛痘療法”治療青春痘，該療法運用中醫藥調理結合，可同時達到排毒，殺菌，抑菌、修復受損細胞、恢復皮膚生態平衡、去痘不留痕的多重功效，而且對痤瘡各期，痤瘡印記，痤瘡凹疤均可進行全面系統的治療，受到廣泛患者的好評。

你好，建議你使用整套的控油產品做好保養工作，在夏天做好調理工作。在繼續做好美容工作的同時，請先去看中醫調理好自己的內分泌問題，通過內服中藥與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。生理痘痘在月經過后會自動消失，所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮定的保養品，以防惡化。調整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。如果你的緊張是間歇性的,那么不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長，出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫主，等情況好轉，痘痘也就自動消失了。