你現在年齡還不大，應該還有長高的可能，不過有一點我要指出的，你每天的鍛煉中單杠的鍛煉最好不要再繼續了，沒有什么效果的，最多就是增加你的上肢力量~你每天的運動和飲食都是挺好的，這樣的飲食結構下你的身體的蛋白質和鈣質應該不會缺乏，但是，我建議你最好減少身體的力量鍛煉，主要針對仰臥起坐和單杠，因為力量鍛煉會增加你的雄激素水平，這個增加是會長時間保持相對較高水平（久了一定會影響身高的）~你現在的情況建議多做一些柔韌性協調性鍛煉，多曬太陽，曬黑一點都沒事，紫外線可以幫助鈣質吸收~只要你的骨骺線沒有閉合的話，相信再6個月內應該會有效果出現~程度的話，應該不會很大~醫生詢問：你原來有沒有青春期一下子長高了很多的時候？

病情分析：你現在年齡還不大，應該還有長高的可能，不過有一點我要指出的，你每天的鍛煉中單杠的鍛煉最好不要再繼續了，沒有什么效果的，最多就是增加你的上肢力量~你每天的運動和飲食都是挺好的，這樣的飲食結構下你的身體的蛋白質和鈣質應該不會缺乏，但是，我建議你最好減少身體的力量鍛煉，主要針對仰臥起坐和單杠，因為力量鍛煉會增加你的雄激素水平，這個增加是會長時間保持相對較高水平（久了一定會影響身高的）~你現在的情況建議多做一些柔韌性協調性鍛煉，多曬太陽，曬黑一點都沒事，紫外線可以幫助鈣質吸收~只要你的骨骺線沒有閉合的話，相信再6個月內應該會有效果出現~程度的話，應該不會很大~醫生詢問：你原來有沒有青春期一下子長高了很多的時候？