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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好，腰間盤突出要根據個人的具體情況而定，多數是臥床休息，牽引，理療，藥物治療，保守治療無效果再考慮手術的
2016-01-12 05:29
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.
2016-01-11 19:08
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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治療可以選擇手術,牽引,中藥電療和推拿正骨,還有小尖刀.自己要注意,痛的時候不能吃花生,酒是絕對不能喝的,坐的時候要注意不能翹二郎腿,少走路,睡硬床,有空可以去爬山,少洗衣服拖地不能提重的東西,坐的時間也不能太長了,最好平時要綁腰帶!
2016-01-11 15:32
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