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回答4
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。開始培養步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動。一開始的時候，每天15分鐘的快跑和有氧運動，然后每天逐漸遞增，延長時間，最后鎖定每天運動一個鐘至一個半鐘。減肥，要有耐心和恒心，堅持就是成功！以上是對“腿粗又短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-01-12 03:18
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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第一呢首先就是自己千萬不要覺得很自卑，要有良好的心理素質，本來就是發育時期，你都還有幾年時間去長呢，所有呢，不要太悲觀，多打打籃球，運動運動。就OK了^_^
2016-01-11 19:50
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好，資料不詳細，身高，體重，無法指導，
2016-01-11 18:49
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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順其自然吧，因為短，就算瘦了還是短，建議你去聯系健身，上肢發達了，就會看著協調了
2016-01-11 17:08
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