這種脊椎檢查結果表明脊椎整體狀況良好。包括兩側神經根未受壓、黃韌帶正常、椎體形態良好、無骨贅生物以及椎旁結構正常。這意味著脊椎的結構和功能相對穩定，患脊椎相關疾病的風險較低，但仍需注意日常養護。 1. 神經根未受壓：說明神經傳導通路通常，不會因受壓產生疼痛、麻木等癥狀。 2. 黃韌帶正常：黃韌帶的良好狀態有助于維持脊椎的穩定性和正常活動度。 3. 椎體形態良好：降低了椎體骨折、脫位等嚴重損傷的可能性。 4. 無骨贅生物：減少了因骨贅刺激周圍組織引發的炎癥和疼痛。 5. 椎旁結構正常：表明脊椎周圍的肌肉、韌帶等組織未出現異常，能較好地支撐和保護脊椎。 總體來說，此次檢查結果是較為理想的，但仍需保持良好的生活習慣，如避免長時間彎腰、久坐，適度運動，加強脊椎周圍肌肉力量，以維持脊椎的健康狀態。

這種情況要睡硬板床腰部墊以薄墊維持腰部正常的生理彎曲度促進血液循環減輕疼痛.可先考慮采用保守治療對已確診的腰椎間盤突出癥,經嚴格非手術治療無效,或馬尾神經受壓者,可考慮開窗髓核摘除術,顯微內鏡下髓核摘除術,椎間盤置換術