上山后腿很痛，有什么好方法或什么藥？昨天...
2016-01-11 03:13
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上山后腿很痛，有什么好方法或什么藥？昨天和我的朋友們一起結伴去爬山，大家一路上有說有笑，行進的也非常的慢，當時沒覺的腿有什么不舒服的，下山的時候也是很慢的。但是等我回到家的時候卻感覺腿很痛，酸痛的感覺，動都不想動了。。請問有什么好的方法去治療上山之后的腿痛？
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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腿疼這種情況一般的情況是有末梢神經炎的疾病的情況引起是比較常見的。對于這種情況到神經科檢查和看病。一般的情況如營養神經藥物、理療、中藥、按摩等治療方法的治療的。平時的情況是需要注意適當的活動，不要勞累，不要著涼等。祝你早日康復。
2016-01-11 16:26
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好，熱敷，按摩，適當活動（如散步、慢跑等有氧運動）。熱敷和活動會加速血液循環帶走乳酸，按摩促進肌肉恢復疲勞。少吃酸性食品。如蛋、肉等，就是吃清淡點。溫熱的水敷一下，或沖個溫水澡。
2016-01-11 16:06
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