混合型頸椎病是比較常見的頸椎病類型。你主要是出現有頸椎的骨質增生，可能會有神經或者血管的受壓導致頭暈頭痛，眼睛脹痛以及頸肩肌肉僵硬，手臂麻木等。平時要注意頸椎的護理，不要低頭過多。需要多抬頭以及進行頸椎的康復鍛煉，可以做物理因子療法，針灸療法治療等。

混和型頸椎病是頸椎病中的一個類型,是頸椎病分型中的一種或兩種類型的混合.對于頸椎病的治療,以保守治療為主,并以綜合療法較佳,可按中醫辨證內服中藥或中成藥,并膏藥外治,或中藥熏洗,或正確的按摩,或正確的牽引,針灸等.單純用頸復康顆粒有點單一,并對按中醫辨證為血瘀證的頸椎病較佳.所開的中藥外洗方可以對患部進行熏洗,以促進局部氣血流通,但藥方多用于中醫辨證為風寒證的頸椎病.同時要注意不可長久的低頭工作.當低頭工作不可避免的時候,可以工作近一小時左右,起來活動15分鐘,然后再工作.在急性發作期要注意休息,在緩解期要進行正確的頸部功能鍛煉.枕枕頭要正確,枕略硬點的圓柱形的枕頭,粗細和自己拳頭樣大小,并要枕于后頸部使頭后仰著睡,這樣可預防頸椎病和治療頸椎病.

你好,這要注意平時的生活調理1,合理搭配,不可單一偏食.　　2,應以富含鈣,蛋白質,維生素B,維生素C和維生素E的飲食為主.　　3,飲食有度,不要做到饑飽失常.　　4,不要經常吃生冷和過熱的食物.　　5,應戒煙,酒.

你好,這要注意平時的生活護理　1,合理搭配,不可單一偏食.　　2,應以富含鈣,蛋白質,維生素B,維生素C和維生素E的飲食為主.　　3,飲食有度,不要做到饑飽失常.　　4,不要經常吃生冷和過熱的食物.　　5,應戒煙,酒.

可以用一下便攜式經絡儀器,效果還是很好的如果再嚴重推薦你采用中醫V腦保健技術試試,很舒服的,不過就是有點奢侈.舒筋活血的藥有一定的效果,平時還要注意休息,不要過度勞累,