建議先到醫(yī)院檢查，找出引起坐骨神經(jīng)痛的原因，然后，要是單純的坐骨神經(jīng)痛，可以做些理療。坐骨神經(jīng)痛可采用中藥、針灸、電針、穴位封閉、推拿、刺絡(luò)拔罐、外貼膏藥等法治療。注意事項：急性期應(yīng)臥床休息，椎間盤突出者應(yīng)臥硬板床。平時應(yīng)注意保暖。勞動時須采取正確的姿態(tài)。平時腰部宜束闊腰帶。

您好，腰椎間盤突出癥、腰椎增生、腰和臀部的軟組織損傷以及盆腔、椎管內(nèi)病變引起坐骨神經(jīng)痛。指坐骨神經(jīng)通路及其分布區(qū)域內(nèi)（臀部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)和腳的外側(cè)面）的疼痛。美式脊椎矯正這種方法可以讓您不需要打針不需要吃藥，就可以治療的，2到7次癥狀消失或減輕，久坐時應(yīng)當(dāng)及時變換坐姿，覺得腰部酸痛不適的時候，應(yīng)當(dāng)及時休息或者起來在室內(nèi)散散步，改變一下工作姿勢。