有包皮過長的男青年，應當特別注意衛生，因為包皮里層的皮脂腺經常分泌一些皮脂，堆積在包皮和陰莖頭之間，形成象豆腐渣樣，醫名叫做包皮垢，它對包皮和陰莖頭能形成慢性刺激，如果混入尿液和細菌，很容易引起包皮陰莖頭發炎。陰莖頭受到包皮垢的刺激，還容易引起夢遺。所以應當保持包皮內清潔，不但洗澡時將包皮翻上去，洗去包皮垢，而且平日根據清潔情況，在宿舍打盆清水，洗凈包皮和陰莖頭，不要嫌麻煩或不好意思。如果包皮發炎，可服用一些消炎殺菌的藥，經常用溫開水浸泡陰莖(放點高錳酸鉀，使水成淡紫色即可)，再用干凈棉花將包皮垢一點點拭去。以后經常用溫開水泡洗，就可使炎癥消退。

對包皮包莖者應及早進行包皮環切手術，即切除包裹在陰莖頭部的包皮，這樣不但能防止包皮炎而且對預防陰莖癌也有一定意義，而且還能在一定程度上延長性生活的時間。包皮包莖手術多少錢是跟各個地區有關系，而且每患者的情況不一樣，制定的治療方案和預后的恢復也不一樣，包含麻醉費以及術中各種一次性耗材。最好就選擇正規的醫院做進一步的咨詢。

你好，多吃蔬菜、水果和薯類食物，在保持牛皮癬患者心血管健康、增強抗病能力、減少癌癥發生等方面，起著十分重要的作用。蔬菜的種類繁多，營養價值營很高，含有豐富的胡蘿卜素、維生素B2、維生素C和葉酸、礦物質、膳食纖維和天然抗氧化物等。

包皮過長是指男子成年后，陰莖皮膚包裹龜頭，使龜頭不能完全外露。其中又可分為真性包皮過長和假性包皮過長。真性包皮過長是陰莖勃起后龜頭也不能完全外露；假性包皮過長是指平時龜頭不能完全外露，但在陰莖勃起后龜頭則可以完全外露。包莖是指包皮完全包裹龜頭，龜頭任何時候都不能外露.具體情況要具體分析，最好就選擇正規的醫院做進一步的咨詢。

患了包皮過長應該注意個人的衛生，首先在洗澡的時候要把包皮上翻，清洗包皮內的污垢，性生活前后也應該注意清潔，另外注意每天都換內褲，內褲應該放在陽光下暴曬消毒。