不要做體力活很重的如果結婚了的話房事不要提頻繁

你好，缺一個腎是不會有什么影響的。腎的代償功能很強的。只有一個腎也不會影響你的健康。不過隨著年齡的增長，下面還是要注意的：不要有心理負擔，養成健康生活習慣就行不要受累生氣，少吃豆制品，因為容易增加腎臟負擔，節制性生活，不縱欲就行。不要經常吃藥，任何藥，包括維生素，最好不要輕易吃。復合維生素對一般人的腎都會加重代謝負擔。

你好，在日常生活中，很多人只有一個腎，有的是因為腎臟病變切除了一個或為了救別人捐出了自己的一個腎，有的是先天性的。一般情況下，只要剩下的那個腎正常運行，也是可以長期維持正常狀況的。當然也還是應該注意飲食起居注意一些的，下面就分情況介紹一下，只有一個腎該如何保養：對于腎切除的人腎切除患者在飲食應清淡，忌油膩，不食用油炸食品，限制高膽固醇性食物，如動物內臟、蛋黃、蟹黃、魚籽、豬蹄、肉皮、雞皮等的攝入。推薦使用雞肉、魚肉等“白肉類”，少食用牛、羊、豬肉等“紅肉類”。可間歇進食含鈣豐富的食品如牛奶、排骨湯等以預防骨質疏松癥。熬湯時適當加醋可增加鈣的溶解吸收。另外，補鈣不可過量，否則會加重腎臟負擔。此外，腎切除患者還應改變生活習慣，提倡少吃多餐，多吃綠葉菜，避免食用胃腸道刺激性食物如咖啡、茶等，并戒煙戒酒。由于使用環孢素的患者中7%可能發生痛風，因此應少食用高嘌呤類食品如海鮮類、動物內臟等。注意防止疲勞，注意休息。

少了一個腎，若另一個腎正常，那就不用擔心了。不會對身體有影響的。要保護好另一個腎臟。不要吃損害腎臟的食物或藥物，如：動物的內臟，抗生素，還有解熱鎮痛藥如：慶大，卡那霉素，乃普生，中藥木通等。愿你健康。

如果建側腎功能正常，一般沒有多大的影響。