男性 38 歲少一個(gè)腎可能會在代謝、體力、免疫力、心血管健康及心理健康等方面產(chǎn)生影響。 1.代謝：腎臟是重要的代謝器官，少一個(gè)腎后，代謝功能可能會有所下降，如對水分和電解質(zhì)的調(diào)節(jié)能力可能減弱。 2.體力：身體的耐力和體能可能不如從前，容易感到疲勞，無法承受高強(qiáng)度的體力活動。 3.免疫力：免疫系統(tǒng)可能受到一定影響，更容易感染疾病，恢復(fù)時(shí)間可能延長。 4.心血管健康：增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，如高血壓、冠心病等。 5.心理健康：可能因身體的變化產(chǎn)生焦慮、抑郁等心理問題。 總之，少一個(gè)腎后需要更加注意保養(yǎng)身體，定期檢查，保持健康的生活方式。如果出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

不要做體力活很重的如果結(jié)婚了的話房事不要提頻繁

你好，缺一個(gè)腎是不會有什么影響的。腎的代償功能很強(qiáng)的。只有一個(gè)腎也不會影響你的健康。不過隨著年齡的增長，下面還是要注意的：不要有心理負(fù)擔(dān)，養(yǎng)成健康生活習(xí)慣就行不要受累生氣，少吃豆制品，因?yàn)槿菀自黾幽I臟負(fù)擔(dān)，節(jié)制性生活，不縱欲就行。不要經(jīng)常吃藥，任何藥，包括維生素，最好不要輕易吃。復(fù)合維生素對一般人的腎都會加重代謝負(fù)擔(dān)。

你好，在日常生活中，很多人只有一個(gè)腎，有的是因?yàn)槟I臟病變切除了一個(gè)或?yàn)榱司葎e人捐出了自己的一個(gè)腎，有的是先天性的。一般情況下，只要剩下的那個(gè)腎正常運(yùn)行，也是可以長期維持正常狀況的。當(dāng)然也還是應(yīng)該注意飲食起居注意一些的，下面就分情況介紹一下，只有一個(gè)腎該如何保養(yǎng)：對于腎切除的人腎切除患者在飲食應(yīng)清淡，忌油膩，不食用油炸食品，限制高膽固醇性食物，如動物內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃、魚籽、豬蹄、肉皮、雞皮等的攝入。推薦使用雞肉、魚肉等“白肉類”，少食用牛、羊、豬肉等“紅肉類”。可間歇進(jìn)食含鈣豐富的食品如牛奶、排骨湯等以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。熬湯時(shí)適當(dāng)加醋可增加鈣的溶解吸收。另外，補(bǔ)鈣不可過量，否則會加重腎臟負(fù)擔(dān)。此外，腎切除患者還應(yīng)改變生活習(xí)慣，提倡少吃多餐，多吃綠葉菜，避免食用胃腸道刺激性食物如咖啡、茶等，并戒煙戒酒。由于使用環(huán)孢素的患者中7%可能發(fā)生痛風(fēng)，因此應(yīng)少食用高嘌呤類食品如海鮮類、動物內(nèi)臟等。注意防止疲勞，注意休息。

少了一個(gè)腎，若另一個(gè)腎正常，那就不用擔(dān)心了。不會對身體有影響的。要保護(hù)好另一個(gè)腎臟。不要吃損害腎臟的食物或藥物，如：動物的內(nèi)臟，抗生素，還有解熱鎮(zhèn)痛藥如：慶大，卡那霉素，乃普生，中藥木通等。愿你健康。