你好，首先應注重頭發的保健和護理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡），生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢，以具有去頭皮屑成分的洗發水洗發.口服藥物傳統的有維生素B6和胱氨酸等，使用的保法止，對治療遺傳性脂溢性脫發有顯著效果;還可以外用米諾地爾溶液擦敷頭皮，可以減少脫發，促進毛發再生。

你好；根據你的描述看；只要是頭皮搔癢有小疙瘩頭皮屑多，證明是真菌感染引起的。要控制這樣的問題，就通過抗真菌治療和補充維生素就可以了。注意加強營養和抗真菌治療，不要吃辛辣、刺激、油膩的食物。保持大便通腸，預防上火就可以了。

您好目前臨床上用于治療頭皮屑的抗真菌藥物有酮康唑、氯咪巴唑、二硫化硒等，其中酮康唑在治療頭皮屑方面效果最好　由于頭皮屑是由真菌（馬拉色菌）感染引起的，因此，調整生活規律、避免吃煎炸、油膩、辛辣等食品等可起到調節、保護頭皮自身平衡、抑制馬拉色菌過度繁殖，從而減少頭皮屑發生的幾率。另外，真菌都具有一定的傳染性，因此做好個人和家庭成員之間的起居衛生，分開使用毛巾、枕巾、梳子等生活用品，都可以在一定程度上減少馬拉色菌在人際之間的傳播，起到預防頭皮屑發生的作用。

你好，根據您的描述考慮是細菌性的皮膚問題，建議用防風通圣丸和中成藥玉屏風顆粒治療，少吃海鮮，羊肉等食物多吃水果和蔬菜，避免飲酒和食用刺激性食物，使自己的生活規律，保持充足的睡眠，養成良好的衛生習慣