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睡眠不好,在睡眠過程中,感覺翻來覆去的,?想得到怎樣的幫助:睡眠不好,在睡眠過程中,感覺翻來覆去的,多夢,開始睡覺時,感覺床硬,我睡的是硬板床,醒來那會出虛汗。
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
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你的情況,一般的考慮是血虛血不安神引起大棗,及時的調理,可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調理,可以多吃核桃仁黑芝麻之類的食物,口服養(yǎng)心安神丸、柏子養(yǎng)心丸大蜜丸之類的藥物,及時的對癥治療,祝你健康。
2016-01-10 18:45
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