雀斑；目前臨床上多用脫色劑以及冷凍、激光等方法治療.多吃含維C的果蔬,生活要有規(guī)律。注意滋潤(rùn)皮膚,夏季避光日曬.也可外抹中藥玉容散，吃三白湯來(lái)治療.

在正常人體內(nèi)含有許多毒素,特別是在腸道內(nèi).當(dāng)人體植物神經(jīng)紊亂,尤其是副交感神經(jīng)活動(dòng)減弱時(shí),腸液的分泌減少,腸的蠕動(dòng)減弱,糞便在腸內(nèi)長(zhǎng)期停留,毒素被吸收,當(dāng)這些毒素含量過(guò)高時(shí),便會(huì)隨著血液循環(huán)沉積在皮膚上,從而形成色斑或青春痘.神經(jīng)免疫劑+六合維生素丸+維生素E膠丸+卵磷脂片,四種藥物聯(lián)合運(yùn)用治療雀斑有神奇的療效,這種方法內(nèi)促進(jìn)腸液的分泌和腸道的蠕動(dòng),分解體內(nèi)過(guò)多的毒素,并經(jīng)肝臟和腎臟的處理排出體外,當(dāng)體內(nèi)的毒素降低到一定濃度時(shí),臉上的斑點(diǎn)和青春痘就會(huì)慢慢消失.1,禁忌使用含有激素,鉛,汞等有害物質(zhì)的“速效祛斑霜”,因?yàn)楦弊饔锰?可以造成上百種的副作用!導(dǎo)致嚴(yán)重毀容!2,戒掉不良習(xí)慣,如抽煙,喝酒,熬夜等.3,多喝水,多吃蔬菜和水果,如西紅柿,黃瓜,草莓,桃等.4,注意休息和保證充足的睡眠.睡眠不足易致黑眼圈,皮膚變灰黑.5,保持良好的情緒.精神煥發(fā)則皮膚好,情緒不好則會(huì)有相反的作用.6,避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚老化.尤其咖啡,可樂(lè),濃茶,香煙,酒等.吃得越多,老化會(huì)越快,引致黑色素分子浮在皮膚表面,使黑斑擴(kuò)大及變黑.維生素可以抗氧化對(duì)于雀斑有一定作用,但是不應(yīng)該作為主要的治療方式.你可以去選擇其他的方式來(lái)配合治療.

適量的補(bǔ)充維生素對(duì)身體是很好的,但補(bǔ)充過(guò)量不僅會(huì)使身體的內(nèi)在機(jī)制會(huì)失去平衡,還可能誘發(fā)多種疾病.維生素A：維生素A超量幾乎對(duì)身體各個(gè)部分都會(huì)造成損害,包括眼睛,骨骼,血液,皮膚,中樞神經(jīng)系統(tǒng),肝臟,生殖和泌尿系統(tǒng),可出現(xiàn)頭昏,嘔吐,頭痛,皮膚受損,智力障礙和月經(jīng)失調(diào)的現(xiàn)象,嚴(yán)重的甚至?xí)骱陀猩ｋU(xiǎn).孕婦尤其應(yīng)該注意,因?yàn)榫S生素A的毒性會(huì)造成嬰兒先天缺陷和肝臟損傷.維生素B：研究表明,飲食正常的人不須額外攝取維生素B,包括B1,B2,B3,B5等,目前,醫(yī)學(xué)界還沒(méi)有任何關(guān)于過(guò)量維生素B1,B5會(huì)引起副作用的報(bào)告.稍微過(guò)量的維生素B3會(huì)導(dǎo)致臉部和肩膀容易發(fā)紅,頭痛,瘙癢和胃病,嚴(yán)重過(guò)量則會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍,糖尿病和肝臟受損的病癥.維生素C：是一種抗氧化劑,加強(qiáng)人體免疫能力.但是,過(guò)量服用維生素C不僅不能抵御疾病,而且還可能造成麻煩,甚至縮短壽命.這是因?yàn)榫S生素C能夠減少DNA自由基的破壞,這種破壞會(huì)導(dǎo)致早衰和癌癥.每天500毫克以上的維生素C會(huì)出現(xiàn)反作用,超高量的維生素C(以每天1000毫克)會(huì)導(dǎo)致頭痛,腸和泌尿系統(tǒng)的毛病,甚至是腎結(jié)石.維生素D：過(guò)量的維生素D以每天超過(guò)25微克(為正常的5倍左右)會(huì)影響嬰兒的腦部發(fā)育,導(dǎo)致腎臟出毛病,甚至死亡.每天超過(guò)1250(為正常攝入的250倍左右)微克的攝取量會(huì)導(dǎo)致衰弱,厭食,嘔吐和腹瀉等現(xiàn)象,長(zhǎng)期的話還會(huì)導(dǎo)致軟組織硬化和腎功能失調(diào).半年中兩次超量服用維生素D,機(jī)體內(nèi)的鈣含量會(huì)大增,導(dǎo)致腎病.維生素E：過(guò)量的維生素E會(huì)導(dǎo)致身體容易疲勞和出現(xiàn)腹瀉等現(xiàn)象,也可能引起大出血,對(duì)服用降低血凝度藥品(如阿司匹林)的人來(lái)說(shuō),危險(xiǎn)性更大.玫瑰花系薔薇科落葉灌木植物,花紫紅色,氣味芳香.由于玫瑰具有耐寒,耐溫的屬性,且花蕾香嫩,潤(rùn)澤,早在隋唐時(shí)期,就倍受宮廷貴人的青睞.楊貴妃一直能保持肌膚柔嫩光澤的最大秘訣,據(jù)說(shuō)就在她沐浴的華清池內(nèi),長(zhǎng)年浸泡著鮮嫩的玫瑰花蕾.玫瑰花瓣既可沐浴也可護(hù)膚養(yǎng)顏,是一種天然美容護(hù)膚佳品.

有一點(diǎn)小斑點(diǎn)尋找治療的好方法你好,不要輕信廣告.現(xiàn)在市場(chǎng)上有很多宣稱治療雀斑的方法.但代表性的就是這么以下幾種.值得一說(shuō)的是,雀斑是由遺傳引起,所以,除非基因科學(xué)發(fā)展到從基因上把雀斑根除,否則,雀斑只能是靠外用產(chǎn)品來(lái)達(dá)到減輕(化妝品)和祛除(醫(yī)療手術(shù))雀斑的目的.而要說(shuō)靠吃點(diǎn)什么祛斑膠囊來(lái)達(dá)到祛除雀斑的目的,那只不過(guò)是掩耳盜鈴罷了目前要想快速有效地讓雀斑從面部消失,代表方法也是選擇的最普遍方法就是醫(yī)療性激光.其它種類的快速祛斑原理都是與其相似或相同.而選擇激光也要謹(jǐn)慎,很多患者不了解,其實(shí)激光是分好多種的(激光包括氦氖激光,氬離子激光,二氧化碳激光,摻釹激光,染料激光,銅蒸氣激光,紅寶石激光,氫激光,倍頻激光等10余種醫(yī)用激光.它是利用光輻射作用到皮膚時(shí)所產(chǎn)生的熱效應(yīng),機(jī)械效應(yīng),光化效應(yīng)和電礠效應(yīng)等原理,以燒灼,炭化,氣化,凝固等手段作用于有關(guān)病變組織,使生物組織酶失活,蛋白質(zhì)變性.要用激光祛雀斑的話,就要選擇高科技Q開(kāi)光激光,其它激光就不要采用了.可問(wèn)題是要選擇高科技Ｑ開(kāi)光激光的話,花費(fèi)一般在４０００元－６０００元,對(duì)普通人來(lái)說(shuō),難以承受.很多女性在面部剛剛出現(xiàn)色斑,還不是很嚴(yán)重的時(shí)候,不在意,在沒(méi)有專業(yè)人員的指導(dǎo)下,很隨意地去使用具有祛斑功能的化妝品,自行祛斑.結(jié)果是斑越來(lái)越嚴(yán)重,治療難度越來(lái)越大,耽誤了祛斑的最好時(shí)機(jī).其實(shí)色斑越在早期,治療越容易,當(dāng)然,要選用正確的祛斑方法,否則不僅沒(méi)有解決問(wèn)題,反而會(huì)加重色斑,增加治療的時(shí)間和經(jīng)濟(jì)成本.以上是對(duì)“我臉上長(zhǎng)了雀斑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

可用3%的雙氧水或氫醌霜治療,但在年輕時(shí)難以去除,到了老年以后,會(huì)自然變輕,變淡的.