你在孕早期出現妊娠反應是會造成食欲不振，惡心嘔吐等情況的。這是正常的，你可以適當喝孕婦奶粉補充營養的。由于孕早期孕激素分泌，是會造成胃酸分泌減少的情況，引起胃腸蠕動慢的情況，在孕期你可以少吃多餐，在孕12周后妊娠反應是會消失的。

是孕期的反應的,少吃多餐，準備一些餅干，隨時吃一點，清晨喝杯牛奶更好。吃完飯后，臥床休息20～30分鐘，惡心時再吃幾塊餅干，惡心就會好一些。

早孕反應。建議你可以在飲食上少食多餐，多吃些容易消化的食物，一般是不需要治療的，在懷孕3個月后就會緩解的，祝你健康。妊娠期關鍵不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒煙，不要接觸有毒物質和輻射源。