朋友你好，你這情況建議去醫院查一下肝功能看看是否有異常的

你好!多吃一些營養豐富的食物.如高蛋白質.維生素.等

你好!皮膚發黃主要是由于血液循環不良引起的,肝直接影響血脈,肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通,影響面部的血液循環,皮膚自然暗淡無光.用有針對性的中成藥物由內進行調節,是可以調節好的.

和睡眠飲食都有關系，女人必須在晚上11點到第二天早上5點得到充足的睡眠來修護皮膚，其次皮膚暗黃可以在晚上睡覺前用牛奶敷面。食療的話可以多喝排毒的湯，茶也是很好的東西，烏龍茶長喝有助于腸胃運動，還可以減肥加排毒。試著做用蘆薈煲的湯，很營養。市場上的美白產品少用，化妝品都帶激素的，如果效果當時就很明顯，可能里面含的激素很多，會影響以后的皮膚的。我也是愛美的女生，可是經常在電腦前工作，皮膚也不是很好，媽媽就給我煲湯，效果不錯。試試看

以我的分析你是脾胃有些問題，面部是生理反射區，當你身體有什么問題，會第一時間反應到臉上，我的建議是從內而外的調理，我不推薦只在臉部做表面功夫，先調理身體的內部環境，然后在做面部的補水以及其他