你好，性功能障礙是指不能進(jìn)行正常的性行為，或在正常的性行為中不能獲得滿足。性功能障礙一般分為心理性性功能障礙和器質(zhì)性性功能障礙，器質(zhì)性性功能障礙主要是指陽痿、早泄、射精障礙等。性功能障礙多數(shù)都沒有器質(zhì)性病變，也就是說性器官沒有異常或病變，而是因為心理因素造成的。因而在性學(xué)中常常稱為性心理功能障礙，漸進(jìn)式延時訓(xùn)練法，可以延長性生活時間建議您到正規(guī)男科醫(yī)院就診，適當(dāng)控制性生活的頻率可以多食一些具有補腎固精作用的食物。少熬夜、抽煙、喝酒，保持生活規(guī)律，精神應(yīng)該放松一點，多參加運動，保持良好的體魄。祝你健康。

您好：根據(jù)你描述的情況腰痛部的不適多種原因均可引起，如：前列腺炎、過于勞累、腎臟疾病等，不知你現(xiàn)在是否有其它不適的癥狀或是過頻的性行為。至于性生活時間短，除感情因素外，精神因素、前列腺炎、包皮過長、過頻手淫、性神經(jīng)過于敏感等均可引起腰酸背疼有時是某種疾病的反應(yīng)，如心臟病、膽囊病、貧血、骨關(guān)節(jié)病變。意尤其是低血壓、胃下垂及寒冷癥者更為多見。最好及時檢查一下，對癥治療。祝早日健康！