不孕不育，要注意什么呀？
我和老婆都很喜歡孩子，以前我們的工作都很忙也沒有時(shí)間要孩子，現(xiàn)在我們的工作也穩(wěn)定了，想要個(gè)孩子了，都1年多的時(shí)間了也沒有要上。我想了解一下不孕不育在平時(shí)要注意什么啊？
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回答1
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劉怡潼 主治醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學(xué)中心
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你好，如果一直沒有懷上，夫妻雙方可以一起去醫(yī)院做個(gè)檢查，排除病理性的原因。兩人都可以找個(gè)中醫(yī)調(diào)理一下，放松心情，不要給自己太大的壓力，精神壓力也容易造成不孕的。平時(shí)飲食要規(guī)律，保持良好的睡眠，適量的運(yùn)動(dòng)。備孕及治療不孕期間女性都要補(bǔ)充葉酸，以減低孩子畸形的可能性。
2018-08-21 15:51
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，在平時(shí)飲食上要注意多食富鋅食物：植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等;動(dòng)物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。
2016-01-10 20:46
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好!對于不孕不育患者，我建議在平時(shí)的生活中多注意飲食的合理，加強(qiáng)鍛煉身體，少吃帶有刺激性的食物，少抽煙少喝酒，少喝碳酸飲料，多吃蔬菜水果、代有很多男性受到社會的壓力與日常生活抽煙、喝酒還有一些疾病引起精子質(zhì)量下降導(dǎo)致影響生育能力。
2016-01-10 16:07
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