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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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鍛煉的話，建議您。1.兜帥宮，可以鍛煉睪丸的功能：手掌從陰囊底部向上兜，摩擦陰囊，起到按摩睪丸，增強腎精的作用。早晚一次，每次30下左右。注意，不要太用力，陰囊皮膚薄弱，容易損傷。2.積極練習縮肛運動。收縮、放松肛門，一收一放，每次五十下，約三分鐘，每日一到二次。可以鍛煉陰莖的海綿體。同時對前列腺有作用。3.同時，在當地中醫的辨證論治下進行中藥治療為好
2016-01-10 12:04
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