男,26歲,身高172,體重才110斤。
男,26歲,身高172,體重才110斤。請問醫生怎么能變胖啊?我母親也很瘦,這是不是遺傳啊,網上有賣增肥藥的,是騙人的嗎,咱們中醫也應該有辦法增肥吧,有特效增肥的中藥嗎?曾經的治療情況和效果:無
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回答5
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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健康指導:你好:應該不會遺傳,建議你平時養成良好的飲食習慣平時飲食要均衡葷素搭配要合理,多吃富含優質蛋白質的食物如排骨湯魚類牛奶雞蛋等平時不要熬夜保證睡眠充足,另外每天堅持運動來增強體質及促進食欲。
2016-01-11 08:05
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回答4
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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健康指導:體重較低有幾個原因,一個原因就是您吃的食物不夠全面,吃的食物中的營養素的含量是較低的,還有就是要在自己的飲食中增加自己的飲食的含量的,尤其是蛋白質的攝入的,還有就是要補充蔬菜及水果的,再就是有條件的話那就補充牛奶。
2016-01-11 04:04
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回答3
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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如果發現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響。少吃多餐,用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入。另外請中醫進行辨癥看是否存在脾虛,保持良好睡眠。如果正常的話平時多鍛煉就可以的。
2016-01-10 15:20
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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健康指導:身體偏瘦的人一般都脾胃吸收不太好,有可能是飲食不規律或者遺傳原因造成的,建議可以食用一些健脾養胃的中成藥調理調理,但重要的還是在三餐的飲食上面,一定要多吃營養豐富,新鮮的蔬菜,少吃油膩油炸的食物。
2016-01-10 13:23
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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健康指導:“脾為倉廩之官”,“胃為水谷之海”,身體消瘦多因先天性的或后天性的脾胃功能低下,運化不足所為。脾胃為后天之本,氣血生死之源,脾胃健,氣血盛,運化正常,則肌肉豐腴,肢體強勁,反之則身體消瘦,肢軟力乏。在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物。這樣,多余的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態健壯起來。胃腸功能較弱的瘦子,可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收。
2016-01-10 10:20
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