生姜切片，搓擦脫發(fā)處皮膚，每日1～2次，每次4～5分鐘，使頭皮發(fā)熱，連續(xù)使用至新發(fā)長出為止。祝你健康

引起脫發(fā)的原因很多，中醫(yī)認(rèn)為有肝腎虛弱，血虛，血瘀，氣血虛弱，濕熱，焦慮，失眠，有脂溢性脫發(fā)，中毒等等。宜對癥治療為佳；建議找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)辨證用中藥治療。或服養(yǎng)血生發(fā)丸，滋腎生發(fā)丸，胱氨酸片等。還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。

你可以吃點(diǎn)天麻首烏片，生活中多食蛋白質(zhì)高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制品、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果等。如果你油性分泌比較多，那你要多食一些組纖維食品與雜糧，平素常食山楂、草莓之類，對控制頭發(fā)的油膩感頗多裨益。應(yīng)限制脂肪飲食的攝入，如肥肉、豬油、動(dòng)物內(nèi)臟等，并須少吃糖類食物，勿進(jìn)濃茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。正確的治療是患者康復(fù)的希望，如果您的身體健康出現(xiàn)了疾病的癥狀，請及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，以免延誤病情，造成嚴(yán)重的后果，早治療早健康。

脂溢性脫發(fā)以往稱早禿，男性型禿發(fā)，雄性禿發(fā)，彌漫性禿發(fā)，普通性脫發(fā)等，其病與遺傳，雄性素，皮脂溢出相關(guān)，常見用藥如脂溢康。癥狀為頭皮部油脂分泌過多，頭發(fā)有油膩感。臨床表現(xiàn)為患者頭皮脂肪過量溢出，導(dǎo)致頭皮油膩潮濕，加上塵埃與皮屑混雜，幾天不洗頭就很臟，并散發(fā)臭味，尤其在氣溫高時(shí)更是如此；有時(shí)還伴有頭皮搔癢炎癥，主要是由于頭皮潮濕，細(xì)菌繁生感染引起脂溢性皮炎。脫發(fā)一般先從兩額角、前額和頭頂中間開始，繼而彌漫于整個(gè)頭頂，但頭部四周的頭發(fā)卻不怎么掉。癥狀嚴(yán)重者脫發(fā)區(qū)變得油光發(fā)亮，剩余的頭發(fā)變得細(xì)軟枯黃。這是我從北京國龍中醫(yī)院收集的資料，看看能不能解決你的問題。治脂溢性脫發(fā)，治脂溢性脫發(fā)，　　1.肝腎虧虛：勞傷、情欲過度引起肝腎虧虛，肌膚失養(yǎng)，則毛發(fā)干枯脫落。治宜滋補(bǔ)肝腎、濡養(yǎng)肌膚，方選當(dāng)歸飲子加知柏地黃丸加減。組成：當(dāng)歸、生地、熟地、川芎、白芍、何首烏、天冬、胡麻、知母、黃柏、山藥、丹皮、澤瀉、茯苓、山萸肉。治脂溢性脫發(fā)　　2.心肝火旺：久則血熱生燥生風(fēng)。則毛發(fā)失養(yǎng)，干枯脫落。以平肝瀉火涼血為治療原則，可用生地、丹皮1、玄參、黃芩、赤芍、珍珠母、柴胡、梔子、升麻、紫草、菊花，水煎服。治脂溢性脫發(fā)　　3.久病血虛或失血過多而血虧：由于血虛血虧不能營養(yǎng)肌膚，以致腠理下密，毛孔張開，風(fēng)邪乘虛而入，風(fēng)盛血燥，頭發(fā)失榮，枯槁脫落。以滋腎、養(yǎng)血、益氣為治療原則，可用附子、仙茅、仙靈脾、菟絲子、補(bǔ)骨脂、肉蓯蓉、鹿角膠、黃芪、當(dāng)歸、丹參、生地、熟地、人參，水煎服。治脂溢性脫發(fā)　　4.勞傷心脾：情緒抑郁則勞傷心脾，水濕運(yùn)化失常;濕熱內(nèi)生，上蒸而致毛發(fā)失養(yǎng)、脫落。治宜養(yǎng)心健脾、化濕清熱，選用茯苓、炒白術(shù)、薏苡仁、澤渾、砂仁、防己、當(dāng)歸、丹參、葛根、側(cè)柏葉、赤芍、黃芩，水煎服。治脂溢性脫發(fā)，治脂溢性脫發(fā)　　5.脂溢性脫發(fā)：由于過量攝入高脂肪、高蛋白，飲食過度，或用腦過度所致。可用當(dāng)歸、生地、澤瀉、槐米、升麻、防風(fēng)、生山楂，水煎服。治脂溢性脫發(fā)，治脂溢性脫發(fā)

對于脫發(fā)來說，其實(shí)每個(gè)人每天都在發(fā)生，正常的脫發(fā)是正常的，至于病理性脫發(fā)有很多原因，包括腎虛等我建議你到醫(yī)院檢查，找到本身脫發(fā)的原因，包括腎虛，脂溢性脫發(fā)等原因，才可以針對性治療