預(yù)防心梗復(fù)發(fā)，首先要持續(xù)用藥，避免生氣，多喝水，規(guī)律生活，多休息，適當(dāng)活動(dòng)。

　一、認(rèn)真繼續(xù)治療原發(fā)病，即針對(duì)動(dòng)脈硬化、高血脂、高血壓等進(jìn)行治療。謹(jǐn)遵醫(yī)囑，合理用藥，重點(diǎn)是合理應(yīng)用降血脂和保護(hù)血管的藥物，可中西藥結(jié)合。高血壓者要堅(jiān)持將血壓降至正常位，同時(shí)防止血壓波動(dòng)過(guò)大。　　二、注意防止和避免能誘發(fā)心肌梗塞形成的因素。如：過(guò)度勞累，長(zhǎng)期高度精神緊張或情緒不佳，飽食、酗酒、大量吸煙以及受寒等。　　三、定期復(fù)查：重點(diǎn)是查心電圖、血壓、血脂、血粘稠度等，至少每半年測(cè)一次。若出現(xiàn)持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間的劇烈胸痛、胸悶或血壓驟降、面色蒼白、出冷汗，應(yīng)立即就醫(yī)。　　四、加強(qiáng)自我保健：從衣食住行等各方面防范。堅(jiān)持高蛋白、高維生素、低脂肪和低鹽飲食，禁飲酒、濃茶、咖啡，禁煙，注意生活規(guī)律，起居有常，睡眠充足(8小時(shí)以上)，要午休。季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)期應(yīng)注意保暖，謹(jǐn)防受寒，0℃溫度是心肌梗塞最易發(fā)生的環(huán)境溫度。要娛樂(lè)有度，看電視、玩牌的時(shí)間不可過(guò)久，更不宜看情節(jié)緊張、場(chǎng)面驚險(xiǎn)恐怖的電影、電視。為了稀釋血液，降低血黏度，每天清晨應(yīng)飲白開(kāi)水一大杯，每日飲水不少于1500毫升。　　五、講究心理衛(wèi)生，注意調(diào)節(jié)情緒。勿怒、勿憂，防過(guò)喜、過(guò)悲。

　一、認(rèn)真繼續(xù)治療原發(fā)病，即針對(duì)動(dòng)脈硬化、高血脂、高血壓等進(jìn)行治療。謹(jǐn)遵醫(yī)囑，合理用藥，重點(diǎn)是合理應(yīng)用降血脂和保護(hù)血管的藥物，可中西藥結(jié)合。高血壓者要堅(jiān)持將血壓降至正常位，同時(shí)防止血壓波動(dòng)過(guò)大。　　二、注意防止和避免能誘發(fā)心肌梗塞形成的因素。如：過(guò)度勞累，長(zhǎng)期高度精神緊張或情緒不佳，飽食、酗酒、大量吸煙以及受寒等。　　三、定期復(fù)查：重點(diǎn)是查心電圖、血壓、血脂、血粘稠度等，至少每半年測(cè)一次。若出現(xiàn)持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間的劇烈胸痛、胸悶或血壓驟降、面色蒼白、出冷汗，應(yīng)立即就醫(yī)。　　四、加強(qiáng)自我保健：從衣食住行等各方面防范。堅(jiān)持高蛋白、高維生素、低脂肪和低鹽飲食，禁飲酒、濃茶、咖啡，禁煙，注意生活規(guī)律，起居有常，睡眠充足(8小時(shí)以上)，要午休。季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)期應(yīng)注意保暖，謹(jǐn)防受寒，0℃溫度是心肌梗塞最易發(fā)生的環(huán)境溫度。要娛樂(lè)有度，看電視、玩牌的時(shí)間不可過(guò)久，更不宜看情節(jié)緊張、場(chǎng)面驚險(xiǎn)恐怖的電影、電視。為了稀釋血液，降低血黏度，每天清晨應(yīng)飲白開(kāi)水一大杯，每日飲水不少于1500毫升。　　五、講究心理衛(wèi)生，注意調(diào)節(jié)情緒。勿怒、勿憂，防過(guò)喜、過(guò)悲。具體的情況還是要咨詢(xún)醫(yī)院，這樣可以獲得更安全準(zhǔn)確的信息。