中醫認為腎其華表現為發，也就是說發質差容易脫落與腎精匱乏有關系。可以適當在飲食中加一些補腎精的食物，比如山藥/枸杞/桂圓/大棗/何首烏等。

你好，考慮是內分泌失調、免疫力下降、營養吸收不上等引起的。建議：及早上醫院檢查清楚，可以用米諾地爾溶液，平時飲食可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品，多注意清洗頭部，多按摩并注意休息。

你好。掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態。可以在洗頭時，在水中放少許鹽，可以預防脫發，另外就是在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，平時應多注意生活，養成良好的生活習慣，注意飲食應加強營養，多吃一些新鮮蔬菜、水果、豆制品、海帶、蘿卜、洋蔥、草莓、桑葚和芝麻等。

脫發的原因有很多，有脂溢性脫發、血虛、血熱性脫發、腎虛脫發及遺傳性因素脫發，宜對癥治療為佳；另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發大有裨益。