紫外線射臉上出斑，是黑色素沉著所致。處理方法包括做好防曬、飲食調理、使用藥物、醫美治療、注意生活習慣等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.做好防曬：外出涂抹防曬霜，戴遮陽帽、太陽鏡，避免陽光直射。
2.飲食調理：多吃富含維生素C、E的蔬果，如橙子、獼猴桃、草莓、菠菜。
3.使用藥物：可外用氫醌乳膏、維A酸乳膏、壬二酸乳膏等，但需遵醫囑。
4.醫美治療：如光子嫩膚、激光祛斑等，需在正規機構進行。
5.注意生活習慣：保持充足睡眠，減少熬夜，避免精神壓力過大。
總之，要綜合采取多種措施來改善紫外線導致的臉上長斑問題。

您好,您的是曬斑,您可以采用超高頻治療,效果顯著.

外用藥治療：脫色劑,如3％氫醌霜,3％雙氧水等.食療：應經常食用維生素C含量較多的食品如大棗,韭菜,菠菜,橘子,蘿卜,白菜,冬瓜,西紅柿,大蔥,柿子,芹菜,黃瓜,梨,香蕉,西瓜,荔枝,核桃等.要注意以下方面：避免日曬,外出時應根據季節選擇適宜的防曬品;

您好,陽光對身體的慢性破壞固然令人害怕,可是急性的破壞也令人十分困擾.若曬傷的情況不太嚴重,不妨嘗試冷敷皮膚或進行冷水浴,然后再涂上較滋潤而不含刺激性物質的潤膚霜（最好含維他命e）.若皮膚出現水泡時,最好經由醫生診斷后,才涂上消炎藥膏.此外,曬傷人士亦可嘗試以下的自然療法,可有效舒緩曬傷后的不適.也可外抹些蘆薈膠.