你好,建議慎用生長激素,多多運動,并且增加鈣的攝入量.還可以每天做掂腳尖練習.長高需要：1,營養.營養首先是鈣的攝入,最好一天2瓶牛奶（我們中國人也可以喝比這多一倍的豆漿）.其次是吸收,應該曬太陽（紫外線）促使體內的VD,這對吸收鈣是至關重要的.2,運動.但不要進行啞鈴,舉重這樣的運動.很多體育運動有助于長高,最有效的鍛煉項目的鍛煉項目是單杠,彈跳,游泳,吊環,自由體操,打籃球和引體向上.因為跳躍能夠牽伸肌和韌帶,有刺激骨,軟骨生長等作用；游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和鍛煉；引體向上則可以拉伸脊椎,促進脊椎骨的生長.

你好，你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的話，還有長高的可能。相反的話，如果骨骺線已經閉合，就算在用藥也不會再長高了。

你好根據你這個年齡階段的話也是有可能再長高的，建議積極加強營養情況。你好積極補鈣，建議吃碳酸鈣或者鈣爾奇為好，實惠，效果還好。食物的話均衡是很重要的，多吃一些排骨湯、蛋類、雞湯等等動物肝臟。

建議到醫院做骨骺線檢測,如果沒有愈合這是有增高的機會的.平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上多吃含鈣豐富的食物,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的沒收,但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維生素D,才能被人體利用,.海帶,小蝦皮等海產品含鈣量高;紫菜,菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯,可增加鈣質,精醋排骨也含有豐富的鈣質;將魚炸酥后連骨吃,可提高鈣的含量見效最快的就是到正規的醫院進行腿骨增長手術.這項手術原本是矯正彎曲腿骨的手術.在北京,通過進行此種手術將身高增長15公分則需要6000~7000美元..