你好！產(chǎn)后憂郁癥是指產(chǎn)后出現(xiàn)一過性憂郁狀態(tài)，表現(xiàn)為情緒低落、食欲不振、頭昏、乏力、失眠、沮喪、焦慮、易怒、缺乏信心。建議學(xué)會在寶寶睡覺的時候讓自己放松，找些自己喜歡的事情來做，洗澡，看影碟都可以幫助緩解郁悶的情緒。

您好，產(chǎn)后抑郁癥應(yīng)該積極治療，以免影響到孩子，治療產(chǎn)后抑郁癥建議采用無毒副作用的現(xiàn)代化中醫(yī)治療技術(shù)，腦源神經(jīng)修復(fù)技術(shù)是新一代的生物活性蛋白酶植入技術(shù)，通過酶的活性直接作用于腦神經(jīng)，無毒副作用，不需要肝腎臟的分解，所以在治療上更放心。　　其發(fā)作時與一般抑郁癥狀相同，主要特征為：　　1、情緒方面，常感到心情壓抑、沮喪、情感淡漠。表現(xiàn)為孤獨、害羞、不愿見人或傷心、流淚，甚至焦慮、恐懼、易怒，每到夜間加重。　　2、自我評價較低，自暴自棄、自責(zé)、自罪，或表現(xiàn)對身邊的人充滿敵意、戒心，與家人、丈夫關(guān)系不協(xié)調(diào)。　　3、創(chuàng)造性思維受損，主動性降低。表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍，注意力難以集中，工作效率和處理事務(wù)的能力下降。對生活時常缺乏信心，覺得生活無意義。表現(xiàn)為厭食、睡眠障礙、易疲倦、性欲減退，還可能伴有一些軀體癥狀，如頭昏頭痛、惡心、胃部灼燒、便秘、呼吸心率加快、泌乳減少等。重者甚至絕望，出現(xiàn)自殺或殺嬰的傾向，有時陷于錯亂或昏睡狀態(tài)。　　4、對生活失去興趣或喜悅，沒有胃口;對做事提不起勁、失眠或一直沉睡;容易哭泣;覺得人生沒有價值與希望、有罪惡感、體重毫無理由地減輕或增加、不想活下去、有傷害自己的念頭、擔(dān)心會傷害自己的小孩。

你好，產(chǎn)后抑郁癥與平時的抑郁癥并沒有什么明顯的不同，主要還是情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、思維遲緩、運動抑制、焦慮等。

產(chǎn)后抑郁的具體癥狀1.感到不安2.感到傷感、無望3.經(jīng)常哭泣4.沒有精力或沒有動力5.吃得太多或太少6.睡眠太多或太少7.集中注意力困難，難以做決定，記憶能力下降8.感到?jīng)]有價值或罪惡感9.對各種活動都沒有興趣或者無法感到快樂10.不愿和家人、朋友接觸11.出現(xiàn)各種軀體癥狀，例如頭痛、胸痛、心率過速、淺而快的呼吸12.擔(dān)心自己傷害孩子或者傷害自己13.對孩子沒有任何興趣