你好，你現(xiàn)在的情況飲食要清淡的，最好是不要用的，避免加重的。建議你是可以搽四環(huán)素軟膏發(fā)看看的，避免吃辛辣油膩的食物的，祝你生活愉快的。

其一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.可用莓多酚，能修復(fù)皮損，有效提高細胞活性，促進細胞再生功能，軟化并緩解疤痕形成，從而修復(fù)缺損的真皮層。

你好，粉刺或見于青春期的人群，期間面部油脂分泌旺盛，發(fā)生阻塞容易導(dǎo)致閉合性的粉刺，建議要避免吃刺激性的食物，避免吃過多油炸或是富含油脂多的食物，面部主要是保持清潔，避免有油脂的護膚片，平時可以選用水質(zhì)護膚產(chǎn)品。

粉刺指的是顏面、胸、背等處生丘疹如刺，可擠出白色碎米樣粉汁為主要臨床表現(xiàn)的皮膚病，是毛囊、皮脂腺的慢性炎癥。致病因素中醫(yī)認為是素體陽熱偏盛，肺經(jīng)蘊熱，復(fù)受風(fēng)邪，過時辛辣肥甘厚味所致，西醫(yī)認為是雄性激素分泌過旺，毛囊腺孔不通暢所致；皮損初期為針頭大小的毛囊性丘疹，或為白頭粉刺、黑頭粉刺，可擠出白色或淡黃色脂栓。建議：1.經(jīng)常使用溫水、硫磺皂洗臉，皮脂較多，每天可多洗幾次；2.忌食辛辣刺激性食物如辣椒、酒類；少食油膩及甜食，多食用蔬菜、水果，保持大便通暢；3.不要濫用化妝品，經(jīng)常運動，出汗以保持毛囊腺通暢，去正規(guī)醫(yī)院皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下選擇；祝美麗健康。

注意以下幾點雖然慢點但還是有效果的：1、每天八杯水清早沒有進食前一定要喝一大杯水可以清腸胃2、每天一便堅持養(yǎng)好良好習(xí)慣排毒必要時可吃香蕉調(diào)理一下3、切忌熬夜熬夜是美肌的最大天敵