-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
植物神經調節紊亂,建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松.不要隨便服用藥物，必須在醫生的指導下服用一些安神的藥
2016-01-10 19:40
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
-
情況相對來說是比較嚴重的，綜合各方面的因素很多，要了解發病原因，對癥用藥。建議去醫院做全面檢查，找出發病原因，然后對癥下藥，平時注意調解自己的身體，調整自己的心態，培養樂觀開朗的性格。
2016-01-10 17:30
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
你好，造成失眠多夢的原因很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素，工作和學習壓力過重、環境改變等最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以使用放松訓練或催眠CD，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質量
2016-01-10 01:36
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
