你的情況您這種情況屬于經(jīng)前期綜合癥，如果頭痛較輕可以通過調(diào)整情緒，心態(tài)，合理攝入營(yíng)養(yǎng)飲食。您可以在癥狀比較重的時(shí)候，吃一些止痛鎮(zhèn)靜劑和維生素B6。

您好！這就是痛經(jīng)的臨床表現(xiàn)，部份女性痛經(jīng)期間可伴有惡心、嘔吐、腹瀉、尿頻、頭痛等，應(yīng)去醫(yī)院對(duì)癥治療，原發(fā)性痛經(jīng)沒有什么好的治療方法。

這種情況是正常的,可以不必?fù)?dān)心.當(dāng)月經(jīng)快要來時(shí),女人的身心會(huì)出現(xiàn)或輕或重的‘經(jīng)前癥候群’,包括躁動(dòng),情緒不穩(wěn),容易與人沖突,胸部或腹部腫脹,體重增加,全身浮腫,食欲改變,口腔潰瘍,長(zhǎng)青春痘,頭痛等.這些情況通常在月經(jīng)前十至十四天出現(xiàn),月經(jīng)開始后的24小時(shí)內(nèi)結(jié)束,情況嚴(yán)重程度及好發(fā)時(shí)間因人而異.除此,女性在月經(jīng)期還可能有下腹部脹痛,腰酸背痛,量不正常或周期難以掌握等異常情形.事實(shí)上,欲改善這些癥狀,除了生活正常,養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣外,依不同體質(zhì),狀況攝取適當(dāng)?shù)娘嬍?也可以讓經(jīng)期‘月月順’!改善經(jīng)期的不適,

月經(jīng)期頭痛,與女性在月經(jīng)期間,女性體內(nèi)雌激素與孕酮分泌的失調(diào)有關(guān).雌激素和孕激素是月經(jīng)與懷孕的主要因素,同時(shí)也會(huì)影響大腦中的化學(xué)物質(zhì),如血清素是大腦的一種化學(xué)物質(zhì),它幫助控制頭疼.而血液中雌性激素的含量與血清素有關(guān).在經(jīng)前期或經(jīng)期期間,雌性激素含量會(huì)降低,因此會(huì)引起頭疼，調(diào)整生活習(xí)慣,注意生活規(guī)律,避免勞累及精神緊張,自我緩解壓力,多吃健康食品,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),均有益于經(jīng)期頭痛的緩解

建議你最好做頭頸部血管多普勒超聲看看是否有異常的情況，平時(shí)最好適度的休息，低鹽低脂飲食，少食辛辣的食物，多飲水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的話可以服用尼莫地平緩解不適的癥狀。