你好;長痘和作息、季節、身體都有很大的關系，要用鹽水,消毒酒精,消消炎就好了，一天二次，用溫水洗臉，不要吃辛辣食品，慢慢會好的.

您好，您這情況考慮是痤瘡，即青春痤瘡與青春期發育，體內激素變化有關。多為皮脂腺旺盛導致的。也與體內激素變化有關。雄激素刺激皮脂腺分泌過多的皮脂，毛囊皮脂腺導管角化異常或者毛囊口阻閉等，導致皮脂分泌排泄不暢形成粉刺，再加上各種免疫反應的以及痤瘡丙酸桿菌的作用，出現炎癥丘疹、膿皰、結節、囊腫等損害，炎癥如果嚴重的話可以伴有瘢痕形成。建議：最好不要擠壓之，尤其是危險三角區內的。痘印往往是感染、擠壓等導致的。可以外用維A乳膏，肝素鈉乳膏，如有癢感改用克霉唑軟膏。內服復方珍珠暗瘡片、碳酸氫鈉、維生素E、AD、C、B族、微量元素鋅、鎂、鈣鐵等。用抑制皮脂腺分泌的藥物如異維A酸膠丸或者維胺酯來糾正皮脂分泌增加的狀態。最好配合消炎治療，給予若氟殺星、四環素、克林霉素、甲硝唑等等。因為角化過度是角質層發炎增厚的一種病理變化。同時配合丹參、當歸等。最好不要激光治療痘痘，一治標不治本，二存在瘢痕的可能性，三，存在感染的可能性。生活中盡量少熬夜，保持良好的心情，戒煙酒，少食辛辣刺激食物及油膩甘甜食物，多吃青菜水果、多喝水。保持局部清潔衛生，硫磺香皂清潔局部。只有這樣治療，才有可能根本上解決痤瘡問題。希望對你有所幫助。

您好，根據你的描述引起痘痘的原因有很多，如熬夜，壓力大，油性皮膚，內分泌失調等。建議您找出長痘痘得原因，注意皮膚的清潔，不要吃油膩的食物和擦過厚得化妝品，如沒有改善可以去看看中醫看是否內分泌失調，祝您健康。