黑眼袋和黑眼圈的形成與多種因素有關，如不良作息、遺傳、年齡、疾病、皮膚狀態等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.不良作息：長期熬夜會影響血液循環，導致色素沉著和眼袋形成。應保持充足睡眠，規律作息。
2.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生眼部皮膚薄或皮下組織少，易出現黑眼袋和黑眼圈。此類情況較難改善，但可通過醫美手段緩解。
3.年齡增長：隨著年齡增加，皮膚松弛，膠原蛋白流失，易產生眼袋和黑眼圈。可使用含膠原蛋白的護膚品。
4.疾病影響：鼻炎等疾病可能影響眼部血液循環，引發黑眼袋和黑眼圈。需治療原發疾病。
5.皮膚狀態：眼部皮膚干燥、缺水也會加重癥狀。要做好眼部保濕護理。
去除黑眼袋和黑眼圈需要綜合調理，必要時可尋求醫美幫助。同時，保持良好的生活習慣至關重要。

你好，這種情況與脾腎虧虛有關。這種情況要注意生活有規律，不宜熬夜，可以每天按摩面部和眼周促進局部血液循環，平時適當運動增強體質。

健康指導：您好，鑒于您的情況，首先建議您一定要注意養成良好的作息規律，保證充足的睡眠時間，不要熬夜或晚睡等。平時應注意多喝水，多食用些富含維生素C、E的食物，如：柑橘、酸棗、獼猴桃、堅果、新鮮的大棗、刺梨、大豆、植物油、辣椒、花菜等。

健康指導：注意增加休息的，這是很重要的，還有就是要適當的增加膳食中的蛋白質的食物的攝入，增加膳食中的蔬菜及水果的攝入，其中的維生素及礦物質對我們的身體是很好的，最重要的是要休息好，不能夠熬夜的。