注意勞逸結合、心情舒暢，積極配合治療。平時盡可能少吃維生素C，從而中斷了黑素的生物合成。平時宜多進食豆類及其制品。注意室外鍛煉身體。增強體質、精神放松、長期焦慮、緊張、不愉快的心情等均可激發該病，所以患者要性情開朗、豁達樂觀。加強體育鍛煉，增強自身體質和免疫力。生活要有規律，避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中。

白癜風是屬于自身免疫疾病，也就是因為免疫功能亢進，導致了色素退化，一般是不能治愈的，也不會傳染，是可以使用一些免疫調節劑治療的建議平時注意避免接觸一些致敏物質，以免出現免疫功能異常的

不良情緒的產生，很可能引發內分泌的失調，甚至還可影響黑色素的形成，最后導致白癜風的病發。此外要避免一些化學物品，比如一些化妝品，這些都建議女性朋友們要慎用。因為除非是自己用了很久的，否則一定不要輕易的換品牌。已經證明了現在很多化妝品也會導致白癜風的誘發?！　∫狗煤写罅烤S生素C的藥物，因為維生素C對人的皮膚色素有很大的脫失作用，所以說含維生素C豐富的食物應盡量少吃或者不吃。女性患者也一定要避免外傷。其實外傷也是不可忽視的一個影響，因為外傷也是白癜風誘發的一個重要原因之一，一定不可忽視。因此呢女性在出現外傷后要及時的治療，注意不要感染了。其次就是女性患者的衣服要寬松一些，這樣可以很好的避免皮膚反應。

您好，預防白癜風的發生，人們就要注意自己的一些生活習慣和飲食習慣。平時應該進行一些的體育運動或者參加一些有益身心的活動，不僅能夠提高自身的免疫力和抗病能力，對人們身心發展也是有著很大的好處。同時注意盡量避免外傷的出現，如果出現也要及時的進行處理，避免接觸一些的化學物品。保證營養的均衡和微量元素的攝入，但是對于一些的辛辣刺激性食物、發物、熱物、水產品海鮮類等食物少吃或者不吃，穿一些質地柔軟寬松的衣物，女生盡量少化妝，這樣能夠有效的避免白癜風的發生。