手指甲薄脆易折斷，可能與營養(yǎng)缺乏、疾病影響、外部損傷、不良習(xí)慣、年齡因素等有關(guān)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.營養(yǎng)缺乏：缺鈣、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素會影響指甲健康。可多吃奶制品、豆類、堅(jiān)果等補(bǔ)充。
2.疾病影響：如灰指甲等真菌感染，需抗真菌治療，常用藥有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑。
3.外部損傷：頻繁接觸化學(xué)物質(zhì)或過度修剪指甲易導(dǎo)致。應(yīng)減少接觸，正確修剪。
4.不良習(xí)慣：咬指甲會使指甲脆弱。需改正習(xí)慣。
5.年齡因素：老年人指甲新陳代謝慢，易薄脆。可適當(dāng)護(hù)理。
總之，指甲薄脆易折斷的原因多樣，若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

建議醫(yī)院血液科抽血檢查一下微量元素情況，根據(jù)檢查結(jié)果針對補(bǔ)充的

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你描述的情況指甲容易斷很大程度的原因是身體脾主毛發(fā)，也可以營養(yǎng)到指甲，然而脾胃虛弱，就不能滋養(yǎng)，所以需要注意多養(yǎng)脾胃，不要暴飲暴食，生活有規(guī)律，還有可以喝點(diǎn)小米粥，慢慢調(diào)養(yǎng)

指甲容易折斷大多數(shù)由于維生素缺乏導(dǎo)致，各種微量元素的缺乏，可以導(dǎo)致頭發(fā)稀薄，指甲易折斷，皮膚粗糙等。你是40歲，建議要補(bǔ)些鈣，防止由于鈣流失造成的指甲脆弱。還有平時(shí)可以適量補(bǔ)充維生素E，多吃蔬菜水果，多吃蝦等。

你好朋友,這種情況考慮是鈣鋅缺乏的原因，建議您到醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢查,確定病因,進(jìn)行相應(yīng)治療.

健康指導(dǎo)：您好，您這說明身體已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)，建議您注意飲食合理，多吃蛋白質(zhì)高的食物，如魚，豆類，禽肉類，雞蛋。多吃蔬菜和水果。每天三餐按時(shí)吃，少吃油鹽。避免吃油厚的食物。每天早晚牛奶一杯。還要保持心情好。避免熬夜。適當(dāng)參加體育鍛煉。