你好朋友別擔心,這種情況是油性皮膚，需要注意不要吃辛辣刺激性食物，在就是需要注意及時清洗臉部。應注意飲食，少吃甜食、海鮮、動物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多飲水，保持良好的胃腸功能。其次注意自我護理，勿用手摳或擠壓粉刺，避免使用油脂類化妝品和皮質類固醇激素，常用溫水、含硫磺或其他去脂消炎物質的香皂洗滌患處。’

毛孔粗大的話不要經常頻繁地洗臉，這樣會造成水油分泌不平衡，如你是油性皮膚，控油并非將油脂全部清洗掉就可以，補水才是控油的關鍵。因此選擇控油產品時除了強調控油的效果外，還必須考慮產品本身的保濕效果。

從你敘述的癥狀來分析，可以通過光子嫩膚解決您毛孔粗大問題。光子嫩膚是一種混合光，它是強光源產生的強光通過光柵過濾后產生的。既可除痘，又可嫩膚，還可退皮膚色素，還可改善人的膚色等。我們建議，可以讓美容專家為您做一個個性化的設計和分析，建議選擇專業的整形醫療機構。

首先應注意飲食，少吃甜食、海鮮、動物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多飲水，保持良好的胃腸功能。其次注意自我護理，常用溫水、含硫磺或其他去脂消炎物質的香皂洗滌患處。以上是對“臉上出油毛孔粗大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據你的描述，多考慮是毛孔堵塞后，皮脂腺堆積引起的囊腫之類的。建議不用過于擔心，飲食注意清淡，不要去擠捏，以防感染，有必要可以用點口服消炎藥，如乙酰螺旋霉素等。