你好，腎虛不嚴重者最好不要吃藥物.要食補.意見建議:1,蔬菜：韭菜（炒雞蛋）,香菜（燙了就吃或者生吃）,藕（蒸或者和蹄膀燉湯）,蘿卜（燒肉,最好白燒）,山藥（燒湯或者清炒）.2,水果：蘆柑3,干果：板栗（可以燒真正的草雞）,干桂園,紅棗（直接燉湯）4,其它：一種叫“芡實”的米,產于廣東,各地都應該有賣的.5,秋季秋分節氣過后,就要注意減少房事,間隔在10天到一個月以上.身體是要調理的,如果有需求,千萬要先克制.有時身體虛弱,欲望反而會更加強烈,千萬不要以為是自己身體好了,棒了.6,不要亂吃“六位地黃丸”,不是每個人都適合的,有些人適合吃“附桂地黃丸”.地黃丸不是一種配方,不要輕易下藥和用藥.

你好這是腎虛的原因會引起暈眩盜汗腰酸腿疼記憶力減退遺精等癥狀嚴重的引起早泄等生殖系統疾病腎虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等豬腰羊腰枸杞進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸

木瓜海帶烏雞湯　　原料：木瓜半個，海帶50克，烏雞半只，黨參2只。　　做法：木瓜除子去皮，海帶洗凈切塊，烏雞剁成小塊，放入鍋中加水文火慢燉，2小時后出鍋，加食鹽4克。　　這道湯以木瓜、海帶理氣散結，以烏雞滋補肝腎，黨參補氣以助木瓜理氣之功。治療腎虛的方法有很多種，外用內服等等。不過不管外用藥和內服藥都有很大的副作用。建議食療，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療腎虛外還能調節人體機理平衡，增強人體抵抗力，極大的降低了由腎虛引起的一系列并發癥。這類中草藥茶主要有蟲草、枸杞子、杜仲等。

你好，性功能障礙是很常見的病癥，在中藥中也有很多能夠壯陽的藥，比如巴戟天，肉蓯蓉，淫羊藿，等但這些要不能隨便吃要在中醫醫師的指導下組方治療并結合針灸效果會很好。建議多加強鍛煉，增強體質保持積極健康的生活習慣，祝您早日康復！

考慮為腎氣不足，腎虛的情況，你好，腎虛可口服中藥如首烏、當歸、地黃、山萸肉等，另外氣血不足，建議平時多加強營養，清淡溫熱飲食，冬天可以多吃狗肉、鹿茸，平時可以用枸杞、吐絲子、黃芪、黨參、山楂泡水喝，平時可以服用歸脾丸和附子理中丸，祝健康。