您好，注意力不集中，很多時候都不能集中注意力，但往往只有當注意力分散導致不能有效率的完成工作甚至發生錯誤的時候，才會意識到問題的存在。容易讓人分心的環境，胡思亂想和情緒因素都會導致注意力不集中。思路就象一只跳來跳去的猴子，訓練自己集中注意力就是要馴服這只大猴子。知道為什么會注意力不集中，就容易對癥下藥了。

您好，您的問題其實主要注意休息，調整好自己的作息時間應該上課就會注意力集中！還有得靠自己的意志！告訴自己將來的擔子，給自己壓力，來集中注意力。建議您調整好作息時間，學習時好好學習，該休息時休息！

你好，從你的描述來看。應該是學習興趣不足。難以集中精力導致。這個產生的原因有可能是外界的壓力太大，而來自于內部的動力不是很足。也有可能是有動力卻不是發自自己的內心，而是來自于外界。建議給自己暫時放松一下，去理清思路，學習對于自己來說，能夠得到什么，能夠成就什么，是不是自己內心需要的，如果，真的是內心需要，那就重新理清思路，訂立目標。為目標而奮斗。