你好，你有可能在面部產生了一些雀斑，因為很多都是由于太陽直接照射導致的，因為太陽光中的紫外線是有一些誘導雀斑出現的可能性的，所以平時多吃一些維生素c和維生素e含量高的食物，可以淡化一些斑點，在平時也可以多吃一些檸檬西紅柿之類的水果，這類水果中維他命元素都是非常高的。

您好，首先您要注意防曬，多喝水，不要吃醬油，咖啡，可樂類食物。平時多吃香蕉。早上喝一杯蜂蜜水，都有排毒的作用。建議您還是使用淡斑霜，會有一定的效果的、祝您健康。

哎。我也有用過那個中藥的赫思婷祛斑膠難，效果真的可以。樓主快去用這個吧。多吃西紅柿，還有檸檬。然后用中藥的祛斑產品。赫斯婷。很不錯。我當時用了兩個療程就見效了，你可以在網上查查看，找官網

您好，斑點如果不加以控制，只會越來越多，絕對不會自然淡化的，而您應該是屬于色素沉積引起的。光是食物是沒有辦法去除雀斑的，目前連藥物方面都沒有有效祛斑的，只有激光和光子效果好一些，但是也不能保證不反彈，一定要補充維生素，然后保持睡眠，注意防曬和防輻射。這只是預防的辦法，要去掉還是要用激光，但是您沒有成年，建議18歲后進行手術。

你好，想要祛斑就要多吃富含維生素A維生素E維生素C的食物和水果。西紅柿和圣女果里面都是富含這些維生素的，所以建議要多吃，其他可以多吃橘子類的。

去色斑比較麻煩一點，要看看你的發病原因，你可以去赫斯婷去斑產品的官方網站上面免費咨詢一下專家，讓專家給你詳細講解一下，看看你的皮膚適合用什么樣的產品