對每一個人來說，保持正常的生活規律非常的重要，尤其是癲癇病人，除了要遵循正規的服藥原則外，還要有很好的生活習慣，才能讓癲癇治療達到最好的效果。具體來說，除了平時要依照醫生的要求進行按時按量服藥外，還應保持規律的生活，避免熬夜、飲酒或服用可能導致興奮的飲品，如咖啡、濃茶等。還應避免著急、生氣，保持穩定而樂觀的情緒，保持正常的生活和工作，不要因為得了癲癇就自暴自棄，有空余時間，應到戶外進行一些簡單的體育鍛煉，以便提高自身的免疫力。在飲食上，千萬不要出現過饑或過飽，勿暴飲暴食的現象。過度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發癲癇發作，而過飽后血糖水平會快速升高，體內胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，血糖水平先高后低，波動很大，也會誘發癲癇；暴飲暴食，過度飲水使胃部過度牽張，也容易誘發癲癇發作。癲癇病人應注意合理膳食，補充足夠營養，在癲癇病人的漫長治療中，某些西藥會對消化系統帶來影響，導致病人營養物質的缺乏或代謝障礙。在合理飲食外，注意補充上述物質，并多食蔬菜水果。病人不能偏食、挑食，必須全面均衡營養，合理飲食。只有這樣，病情才會好的更快。　

平時要注意：一,積極配合治療,定時定量服藥.二,禁食大肉,狗肉,驢肉,辣椒,嚴禁吸煙,切忌飲酒.三,不宜看易興奮,悲傷和刺激性的影視節目,長時間使用電腦,玩電子游戲和使用手機.四,不應參加大型煙火晚會,以免受到驚嚇,引起病情發作.五,防止感冒,高燒,疲勞,饑餓,暴飲暴食,房事過度,要保持情緒樂觀,樹立自信,戰勝疾病.六,在有條件的情況下,可多吃禽蛋,動物肝,腦,腎等內臟,海,漁產品,牛奶,乳制品,黃豆制品,蔬菜及水果等

只要采取積極的預防措施，大部分癲癇是可以預防的。1、對因遺傳性疾病引起的癲癇，要進行產前診斷，發現患某種遺傳性疾病，伴發癲癇的胎兒可以人工流產，這樣就可以減少這類癲癇的發生。2、癲癇病人在選擇婚配對象時，應避免與有癲癇家族史的結婚，癲癇病人的未婚夫(妻)在婚前要做腦電地形圖檢查，如腦電地形圖有癲癇波者避免結婚，雙方都有癲癇家族史的人也應避免結婚。3、為了預防出生時腦損傷引起的癲癇，對于高齡初產婦，如預計生產過程不順利，應及早剖腹取胎，這樣可以避免因缺氧、窒息、產傷引起嬰兒日后患癲癇。4、對于各種顱內感染引起的癲癇，要積極地預防這些感染的發生，一旦發生了顱內感染性疾病，應及早診斷，正確治療，減輕腦組織損傷程度。在顱內感染的急性期，不少患者常有癲癇發作，這時應及時、足量地使用抗癲癇藥物，以減輕腦組織因癲癇發作造成的損害，也可減少日后癲癇發作的機會。5、預防腦外傷引起的癲癇，重點是預防腦外傷的發生，避免因工作、交通事故引起腦外傷。6、高熱驚厥患者以后約有15%左右轉變成癲癇，如對有復發可能的高熱驚厥，應及早地采取預防措施，可大大減少高熱驚厥造成的腦損傷，也就減少了癲癇的發生率。7、去掉癲癇發作誘因，是預防癲癇復發的重要環節之一，如飲酒、吸煙、疲勞、精神壓抑、暴飲暴食、感染性疾病、受驚發熱、剝奪睡眠、近親結婚及有害的聲、光刺激等。8、藥物治療最重要的一點就是，一旦開始服藥治療，必須堅持服用，萬萬不能間斷，只有這樣才能有效地控制發作，若發作已完全控制，減藥時要逐漸減量，不可驟停。如在停藥或減藥過程中出現復發，應在醫生指導下立即恢復原治療劑量。以上是對“癲癇病四季要預防什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

對每一個人來說，保持正常的生活規律非常的重要，尤其是癲癇病人，除了要遵循正規的服藥原則外，還要有很好的生活習慣，才能讓癲癇治療達到最好的效果。具體來說，除了平時要依照醫生的要求進行按時按量服藥外，還應保持規律的生活，避免熬夜、飲酒或服用可能導致興奮的飲品，如咖啡、濃茶等。還應避免著急、生氣，保持穩定而樂觀的情緒，保持正常的生活和工作，不要因為得了癲癇就自暴自棄，有空余時間，應到戶外進行一些簡單的體育鍛煉，以便提高自身的免疫力。在飲食上，千萬不要出現過饑或過飽，勿暴飲暴食的現象。過度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發癲癇發作，而過飽后血糖水平會快速升高，體內胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，血糖水平先高后低，波動很大，也會誘發癲癇;暴飲暴食，過度飲水使胃部過度牽張，也容易誘發癲癇發作。癲癇病人應注意合理膳食，補充足夠營養，在癲癇病人的漫長治療中，某些西藥會對消化系統帶來影響，導致病人營養物質的缺乏或代謝障礙。在合理飲食外，注意補充上述物質，并多食蔬菜水果。病人不能偏食、挑食，必須全面均衡營養，合理飲食。只有這樣，病情才會好的更快。　

多吃有營養的食物，少吃垃圾食品