患者你好，牛皮癬是一種常見的皮膚病，要學(xué)會(huì)尋找自己發(fā)病的規(guī)律、積極預(yù)防：由于銀屑病發(fā)病的不確定性，影響每個(gè)人的發(fā)病情況是不同的，應(yīng)該找出自己的薄弱環(huán)節(jié)并加以注意。精神情緒，消除緊張因素、學(xué)會(huì)自我放松：緊張、急噪、恐懼、憤怒等心理因素，千萬不要亂吃藥，以防嚴(yán)重后果，產(chǎn)生副作用，導(dǎo)致病情惡化。建議你到公立醫(yī)院確診后再針對性治療。

您好，牛皮癬病患在飲食方面的問題上要注意的問題及細(xì)節(jié)是相當(dāng)多的，要清楚哪些是飲食禁忌，辛辣刺激性食物、魚蝦海鮮、牛肉、羊肉、狗肉等可能引起病情的復(fù)發(fā)，對于大多數(shù)患者來說，此類食物要忌口。牛皮癬患者多有免疫力較低的情況，所以，要注意增強(qiáng)自身的免疫功能，多運(yùn)動(dòng)，多出汗，這對縮短牛皮癬的病程也有助益.

牛皮癬患者要注意：一、溶血性鏈球菌感染是本病的一誘發(fā)因素，盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發(fā)生。一旦發(fā)生應(yīng)積極對癥治療，以免加重牛皮癬。二、消除精神緊張因素，避免過于疲勞，注意休息。三、居住條件要干爽、通風(fēng)、便于洗浴。四、在日常用藥中，抗瘧藥、β-受體阻滯劑均可誘發(fā)或加重病情。五、清洗患處時(shí)，動(dòng)作要輕揉，不要強(qiáng)行剝離皮屑，以免造成局部感染，影響治療，使病程延長。

要學(xué)會(huì)尋找自己發(fā)病的規(guī)律、積極預(yù)防：由于銀屑病發(fā)病的不確定性，影響每個(gè)人的發(fā)病情況是不同的，應(yīng)該找出自己的薄弱環(huán)節(jié)并加以注意。精神情緒，消除緊張因素、學(xué)會(huì)自我放松：緊張、急噪、恐懼、憤怒等心理因素，千萬不要亂吃藥，以防嚴(yán)重后果，產(chǎn)生副作用，導(dǎo)致病情惡化。

你好，牛皮癬的預(yù)防應(yīng)該注意1。需要患者學(xué)會(huì)總結(jié)，摸索發(fā)病規(guī)律，牛皮癬發(fā)生與復(fù)發(fā)受多種因素影響，有的病人是因上呼吸道感染而發(fā)病，有的病人是由于過度精神緊張而發(fā)病，而有的病人則為受潮著涼而發(fā)病，平時(shí)多做一些體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗能力。

你好主要原則是：忌酒、忌海鮮、忌辛辣。1、蔬菜水果類：牛皮癬患者忌吃如生姜、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等，建議多吃吃新鮮的水果、蔬菜、如蘋果、梨、香蕉、橙子等新鮮綠葉蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡飲食。2、肉食類：牛皮癬患者忌吃如牛肉、狼肉、驢肉、駱駝肉、羊肉、狗肉、雞鴨肉、鴿子肉、鳥肉及其湯，還有各類海鮮如各種魚類（包括鱉等）、螃蟹、蝦等；建議食用豬瘦肉、雞蛋、牛奶等